HARMONIE — уроки партерного балета

HARMONIE — это уникальный балетный класс на полу (floor barre) для подростков и взрослых, направленный на развитие осознанности тела, совершенствование техники и гармоничности движений. Перенеся традиционные упражнения за барре на пол, студенты исследуют потенциал суставов и мышц без сопротивления гравитации, создавая безопасное и сосредоточенное пространство для прогресса и самовыражения.

Философия курса

HARMONIE делает акцент на точность, выравнивание и осознанность движений. Barre à Terre позволяет работать с вытянутой спиной и правильным анатомическим положением, концентрируясь на дыхании, положении рук и гармоничных последовательностях.

Курс способствует:

• исследованию возможностей суставов и мышц с минимальной нагрузкой
• развитию осознанности осанки, выравнивания и баланса между силой и плавностью
• установлению внимательной связи между дыханием, движением и энергией

HARMONIE — это не только техника, но и путь к гармонии, с медитативным эффектом для тела и разума.

О преподавателе

Занятия проводит Домитиль — основательница школы и профессиональный педагог из Франции. С 2010 года она является заметной фигурой балетной сцены Дубая, обучая в традициях французской классической школы с акцентом на элегантность и точность. Домитиль также создаёт авторские танцевальные программы и привносит в каждое занятие высокий профессионализм и вдохновение.

Детали курса

• Для кого: подростки и взрослые
• Формат: балет на полу (Barre à Terre)
• Продолжительность занятия: 1 час

Расписание и место проведения

• Понедельник: 19:45 – 20:45
• Вторник: 08:30 – 9:30
• Суббота: 10:00 – 11:00
• Локация: студия 602, 6-й этаж, DAMAC Smart Heights, Barsha Heights, Dubai

Что вы получите

• Дыхание и движение: развитие точного контроля дыхания и плавных движений рук в гармоничных последовательностях
• Таргетированная работа мышц: укрепление мышц живота и спины
• Гармония и баланс: floor barre предлагает осознанный подход к танцу, улучшая осанку, внутреннее равновесие и создавая ощущение спокойствия

HARMONIE — это место, где классический балет встречается с осознанными движениями: практика на полу, которая совершенствует технику, укрепляет тело и гармонизирует ум и движения.