AQU'ATTITUDE — уроки балета в воде
Для этого курса доступны варианты проживания
AQU'ATTITUDE — это уникальный балетный класс для детей и взрослых, объединяющий классическую технику танца с мощными преимуществами водной среды. Занятия проходят в бассейне, где движения становятся более плавными, контролируемыми и глубоко укрепляющими тело. Это новый взгляд на традиционный балет — щадящая, но при этом высокоэффективная тренировка всего тела.
Философия курса
Вода в 12 раз плотнее воздуха, что делает её идеальной средой для мягкой, но интенсивной работы мышц. Согласно принципу Архимеда, вес тела в воде снижается примерно до 10% от реального.
Возникает интересный парадокс:
- движения ощущаются легче и свободнее;
- при этом для удержания баланса и вытяжения корпуса требуется вдвое больше мышечной работы.
Именно поэтому AQU’ATTITUDE — это особый формат: танец в воде выглядит лёгким, но даёт серьёзную нагрузку мышцам.
О преподавателе
Занятия проводит Домитиль — основательница школы и профессиональный педагог из Франции. С 2010 года она является заметной фигурой балетной сцены Дубая, обучая в традициях французской классической школы с акцентом на элегантность и точность. Домитиль также создаёт авторские танцевальные программы и привносит в каждое занятие высокий профессионализм и вдохновение.
Детали курса
- Для кого: дети и взрослые
- Формат: балетный класс в бассейне
- Продолжительность занятия: 45 минут
Расписание и место проведения
- Среда
- 09:00 – 09:45
- Локация: бассейн отеля TIME Oak Hotel & Suites, Abdulla Omran Tayram St, Al Thanyah 1, Tecom
Что вы получите
- Тонус мышц: плавные балетные движения в воде укрепляют и вытягивают каждую мышцу
- Польза для сердца: балет в воде способствует укреплению сердечно-сосудистой системы
- Сжигание калорий: температура воды ниже температуры тела (37,5°C), поэтому организм дополнительно расходует энергию для поддержания тепла
- Расслабление и восстановление: ощущение невесомости способствует глубокому расслаблению, снижению стресса и общему ощущению гармонии. Вода обеспечивает интенсивную работу мышц без боли, перегрузок и риска травм
AQU'ATTITUDE — это место, где элегантность встречается с сопротивлением воды: балет, который ощущается лёгким, но укрепляет тело изнутри.
Проживание при школе
KSK Homes Student Residence and Hotel
- KSK Homes Двухместный номер
- Тип кровати: Two Single
- Количество мест: Двухместное размещение
- Важная информация: Бронирование осуществляется строго за 3 недели; количество мест ограничено
KSK Homes Student Residence and Hotel
- KSK Homes Одноместный номер
- Тип кровати: Односпальная
- Количество мест: Одноместное размещение
- Важная информация: Бронирование осуществляется строго за 3 недели; количество мест ограничено
Yugo Dubailand
- Yugo Двухместный номер
- Тип кровати: Two Single
- Количество мест: Двухместное размещение
- Важная информация: Бронирование осуществляется строго за 3 недели; количество мест ограничено
Yugo Dubailand
- Yugo Одноместный номер
- Тип кровати: двуспальная
- Количество мест: Одноместное размещение
- Важная информация: Бронирование осуществляется строго за 3 недели; количество мест ограничено
Трансфер
Трансфер из аэропорта в одну сторону
Трансфер в обе стороны
Развлечения
Пустынное сафари в Дубае
Вертолётный тур над Дубаем
Шоу La Perle by Dragone
Парк развлечений IMG Worlds of Adventure в Дубае
LEGOLAND® Дубай
Аквапарк Aquaventure World в Дубае
Тематический парк Ferrari World в Абу-Даби
Motiongate Дубай
Warner Bros. World™ Абу-Даби
Океанариум в Дубай Молле
Локация
Забронируйте жилье поблизости
Проживание
Комфортабельное жилье поблизостиРестораны
Лучшие рестораны рядомПарки
Парки для отдыха и прогулок- Проживание
- Рестораны
- Парки